防病美肤优点多吃全谷杂粮的10大优点【5】

发布时间：2023-09-16

B族维生素关于神经系统的高效工作和充分体能都很重要，特别是维生素B1。维生素B1的最有用来历便是全谷、豆类和薯类。常吃杂粮的人精力充分，不简...

多给家人做这30款豆浆香浓好喝养分易吸收全家老小都合适

发布时间：2023-09-16

将大豆用水泡涨后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆养分很丰厚，且易于消化吸收。与西方的牛奶不同，豆浆是很具有我国民族特色的食物， 豆浆是我...

细数五谷杂粮的营养价值

发布时间：2023-09-16

通常说的五谷杂粮，是指稻谷、麦子、大豆、玉米、薯类，所以五谷杂粮也泛指粮食作物。五谷杂粮不仅富有丰富的蛋白质、碳水化合物、矿物质等，还含有某...

摄生：早餐来杯豆浆五谷补养五脏成效各异【4】

发布时间：2023-09-16

小麦被称为“五谷之贵”。中医以为它能养心安神、除烦去燥。对消除女人更年期综合征、自汗盗汗以及烦躁心情有食疗效果。 ...

吃五谷杂粮的优点--健康·日子--人民网

发布时间：2023-09-15

我国古代的膳食攻略秦汉时期的《黄帝内经》指出：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。”将五谷杂粮视为饮食的根底，健康的柱石。 ...

五谷杂粮的不同摄生成效

发布时间：2023-09-15

五谷杂粮有哪些营养价值呢？饮食摄生，必定不能少的便是五谷杂粮。现如今，有许多不一样的品种的五谷杂粮，每种摄生成效也是不一样的。今日，就来一同...

五谷杂粮怎么搭配营养更丰富？

发布时间：2023-09-14

五谷杂粮怎么吃最营养呢？五谷杂粮对我们的身体健康极为有帮助，并且近几年，很多人慢慢地热衷于吃粗粮。今天，就来为大家介绍一下常见的五谷杂粮怎么...

“忻州杂粮”品牌形象标识与广告宣传语搜集获奖著作公示

发布时间：2023-09-13

为进一步显示山西省忻州市作为杂粮大市的责任意识，展现忻州杂粮良好形象，提高忻州杂粮的知名度，将忻州杂粮;打造为全国名优品牌，忻州市杂粮工业开...