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护肤面膜能不能天天敷?--健康·日子--人民网

护肤面膜能不能天天敷?--健康·日子--人民网

发布时间:2022-08-05 08:08:34 来源:leyu乐鱼全站app苹果下载

  春天万物复苏,皮肤过敏性问题又开端增多。除了涂改护肤品外,敷面膜是现在最常用的护肤办法。近一两年来市场上的一些面膜产品打出“每天都能够敷”的宣传语,引起爱美人士的重视。那么,面膜能够天天敷吗?怎样敷才科学、有用?

  近来皮肤科门诊反常繁忙,接诊了各类过敏性皮肤病、感染类皮肤病、皮炎湿疹瘙痒类皮肤病患者。其间不乏自称面子部“过敏”者,他们的面部皮肤有红斑或呈潮红肿胀状,伴瘙痒或枯燥、痛苦。但是,这真的是过敏吗?或许说,这仅仅过敏吗?

  许多医师细心问询患者后发现,除了显着的外在影响或过敏要素外,患者保湿作业做得缺乏与不对也是非常重要的诱发、加剧疾病的原因。有一些患者没有足够及时地涂改护肤霜,枯燥的空气会加快皮肤水分的蒸腾丢掉,熬夜和睡眠缺乏会下降皮肤的耐受才能,皮肤屏障受损害,天然简略产生过敏和皮肤炎症。还有一些患者皮肤过敏后由于不敢涂改护肤霜,就频频运用面膜或喷雾以到达“保湿”效果,殊不知湿敷与湿喷太多,却不涂改面霜锁水,只能加快皮肤外表水分的丢掉而使皮肤愈加枯燥。

  因而,这一类面子部皮肤过敏或有炎症的患者,除了抗过敏抗炎止痒医治外,还应选用正确的保湿护肤办法。

  面膜是一种常用的简略易行的保湿护肤办法。一些面膜产品的功用夸大其词,其主要功用仍是对面部皮肤进行保湿。

  凭仗皮肤专业知识和20年的临床经验,我以为恰当挑选运用面膜关于肌肤是有利的,先来了解下皮肤屏障结构。

  健康的皮肤由表皮、真皮、皮下安排构成,并含有隶属器(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)以及血管、神经、淋巴管、肌肉等。与保湿产品密切接触的是表皮,也便是皮肤最外面的一层,由外而内分为角质层、通明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。

  其间,角质层由数层角化细胞组成,含有角蛋白,能够抵御冲突,避免体液外渗和化学物质侵略。这儿的角蛋白具有较强的吸水力,当含水量不低于10%时可保持皮肤柔润,不然皮肤就会枯燥。颗粒层则由2至4层扁平梭形细胞组成,棘细胞层由4至8层多角形的棘细胞组成。而基底层是一层摆放呈栅门状的圆柱状细胞,有3%到5%的细胞会不断割裂,向上推移,角化,变形,构成表皮各层,最终角化掉落,替换时刻为28天。我们各有喜爱的肤色就取决于基底层,基底细胞间夹杂着4%到10%的黑色素细胞,能够产生黑色素,决议肤色深浅。

  毋庸置疑,表皮是人体的第一道屏障。恰当敷用面膜能够软化角质层,弥补皮脂膜和角质层中角蛋白的含水量,增加皮肤的柔润度,以及增加对面膜中其他养分成分的吸收。

  从护肤角度上讲,表皮外面还有另一种起维护效果的皮脂膜。皮脂膜是覆盖于皮肤外表的一层通明水脂膜,主要由皮脂腺排泄的角质、角质层细胞产生的脂质和汗腺排泄的汗液乳化构成,呈弱酸性。由角质细胞建立的“砖墙”和“砖墙”中的脂质成分(神经酰胺、脂肪酸、胆固醇)构成的灰浆组成的结实结构,能够约束水分在细胞内及细胞间活动,确保不丢掉水分,保持屏障功用。一起,角质层构成了13纳米厚的“三明治”结构,第一层和第三层由晶状体网格结构组成,中间层是液相。这种结构在角质层的保湿、维护方面起了重要效果。

  从上可知,皮脂膜及角质层的“三明治”结构构成了皮肤屏障,具有健康的皮肤屏障,才会具有美丽的肌肤。而过度敷面膜会形成皮脂膜及角质层“三明治”结构松懈、损害。角质细胞的角蛋白水饱和度频频地升高,影响其本身保存水分的才能和生理功用。一起,由于皮肤浸渍结构相对松懈,导致脂质成分丢掉,然后引起皮肤屏障损坏,皮肤愈加枯燥,也可因屏障损害产生过敏、炎症、感染等问题。

  有患者问:“小孩子和白叟能够运用面膜吗?”个人觉得青春期前的孩子没有必要用,涂改护肤霜就够了。白叟皮肤油脂少,比较枯燥,相同主张涂改护肤霜,多敷、多泡、多搓洗、多烫洗都是有害他们皮肤健康的。

  一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了,即便是坐落枯燥的北方地区。假如感觉最近皮肤特别枯燥,或许因美容激光医治后皮肤枯燥不适,能够接连敷用3天到7天(视枯燥程度而定)。然后,依然保持每周一到两次的频率。

  但要留意,每次敷面膜的时刻不该超越20分钟,敷后应立刻涂改护肤霜,将水分和养分封在皮肤安排里边。不及时用霜剂锁水,刚刚敷进皮肤的水分简略随同枯燥的空气对流和蒸腾而丢掉。别的,假如敷面膜超越20分钟,表皮角质细胞中角蛋白的水分会跟着面膜枯燥而吸走丢掉,肌肤会愈加枯燥;皮肤屏障也会由于表皮浸渍、结构松懈,损害屏障功用。别的,一些面膜产品中含有香料、酒精等影响性成分,过多敷用易产生影响、过敏等皮肤问题。

  市面上还有一些声称有特别成效的面膜,比方,玻尿酸面膜能够协助锁水;胶原蛋白面膜能够改进皮肤弹性和光亮度;富含维生素的面膜和低浓度酸类药物的面膜,能够协助医治色斑、痤疮等皮肤疾病等。这些面膜所声称的功用不是彻底无效,但保湿才是它们最中心的成效。

  总归,皮肤科医师主张我们日常选用成分简略,无增加香料、酒精等影响性成分的面膜。一起,挑选世界认可的药妆品牌面膜及护肤产品,看清认证和防伪标志,了解保存期限及保存办法,特别是灵敏肌肤人群。

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